Positive Bilder vor unserem geistigen Auge haben eine starke Macht. Sie können innere Blockaden lösen und den Zugang zu unseren Kraftquellen freilegen.
Die geleitete Imagination schafft günstige Voraussetzungen, um zu unseren inneren Ressourcen zu gelangen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Vorausgehende Entspannungsübungen, wie zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder Meditation erhöhen die Wirksamkeit einer geleiteten Imagination. Aus diesem Grunde biete ich kombinierte Kurse an, in welchen Sie die Grundtechniken (die sogenannte Unterstufe) des Autogenen Trainings erlernen können und durch eine anschliessende Geleitete Imagination bereits einen Einstieg in die Oberstufe des Autogenen Trainings erleben werden.