Autogenes Training und geleitete Imagination
Grundkurs
Autogenes Training (AT) ist eine Entspannungstechnik, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt. Geleitete Imagination kann die eigenen Lebensenergien in Fluss bringen, die Kreativität fördern und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Kursort: TanzRaum Bischofszell www.infinnity-tanzraum.com
Leitung: Vera Andres
Kosten: Fr. 200.- ( 6 Lektionen à 60 Min. )
Daten: 2012 ( AT-Kurse im Privatunterricht jederzeit möglich, weitere Infos siehe unten)
Teilnahme: 9 - 99 Jahre ( es sind keine Vorkenntnisse nötig )
Kursziel: Erlernen der sechs Grundübungen des AT ( Schwere/ Wärme/ Atem/ Bauch/ Kopf/ Herz )
Anmeldung: Tel. 071 422 74 15 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
Mitnehmen: Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung, bequeme und warme Kleidung ist empfehlenswert.
Hinweis: Fürs AT ist eine tägliche Übungszeit von 10 - 30 Min. miteinzuplanen.
Allgemeines:
Befinden Sie sich zurzeit in ärztlicher Behandlung, dann fragen Sie Ihren Arzt, ob AT für Sie derzeit angezeigt ist. Ansonsten findet die Teilnahme in Eigenverantwortung statt. Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Bei Fragen zu Indikationen oder Kontraindikationen stehe ich Ihnen natürlich gerne zur Verfügung.
Privatunterricht Autogenes Training
Kosten: Fr. 400.- ( 6 Lektionen à ca. 60 Min.)
Zeit: Nach Vereinbarung (eine Anmeldung ist jederzeit möglich)
Ort: Gesundheitspraxis Andres, Neugütlistr. 25, 9220 Bischofszell
Anmeldung: Tel. 071 422 74 15 oder E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.